RITUAIS

Cuidados da pele e mudança de estação

Manter a beleza ao longo do ano

Adotar um ritual de cuidados da pele indulgente, meticuloso e, sobretudo, constante, que proporcione à pele os cuidados preciosos de que precisa, é fundamental para uma tez radiante. Seguindo o ciclo das estações, a nossa pele empreende uma viagem anual dos meses mais frios para os mais quentes. À medida que isso acontece, os nossos rituais de cuidados da pele também devem evoluir e acompanhar a adaptação da nossa pele de forma a garantirem a sua eficácia.

COMO A PELE MUDA COM A CHEGADA DO VERÃO

A nossa pele está programada para o equilíbrio e depende da constância das condições climáticas e atmosféricas para ter um bom funcionamento e manter a sua luminosidade radiante. A chegada dos meses de verão, que todos recebemos com entusiasmo, dá início a várias alterações corporais importantes, sendo uma das principais o facto de o clima mais quente e húmido provocar um aumento da perda de água transepidérmica, um processo no qual a humidade passa da derme para a epiderme antes de se evaporar através dos poros mais dilatados. Este processo de perda de água provoca a desidratação dérmica levando as glândulas sebáceas a produzirem mais oleosidade na tentativa de restabelecer o equilíbrio.

Um grande desafio para esta essência do equilíbrio e da constância no interior da pele são as entradas e saídas, ao longo do dia, em espaços com ar condicionado. Isto faz com que a barreira de hidratação da pele perca a sua harmonia e desestabilize os níveis normais de produção de oleosidade, uma vez que os poros dilatam-se e fecham-se de acordo com o ambiente envolvente. Além disso, quando os poros se dilatam, o risco de serem afetados pela poluição atmosférica aumenta e a exposição a essa quantidade de impurezas prejudica a absorção de nutrientes, o que reduz a luminosidade natural da pele. Como tal, a limpeza deve ser sempre o primeiro passo nesta adaptação do ritual de cuidados da pele ao verão, bem como a escolha de hidratantes mais leves e menos emolientes.

Obviamente, o SPF também tem um papel fundamental. Os prejudiciais raios UVA e UVB do sol são a primeira causa do envelhecimento prematuro, dos danos na pele e da hiperpigmentação, sobretudo no momento em que a primavera abre caminho para o verão e a exposição solar se torna mais provável. A aplicação de um produto SPF de confiança e escrupulosamente produzido garante que a pele se adapte de forma natural e que se mantenha protegida.

O IMPACTO DO INVERNO NA PELE

No inverno, a importância de um ritual de cuidados da pele é ainda mais significativa, quando as alterações ambientais ficam mais agressivas, mais abruptas e com maior tendência para uma flutuação extrema das temperaturas mais frias. Na verdade, a descida repentina da temperatura e da humidade, que caracteriza os meses de inverno, tem um impacto profundo na pele, provocando alterações celulares, variações nos níveis de hidratação da pele e mudanças na elasticidade da pele.

O início da estação fria leva a uma diminuição das células da pele, o que pode ter como resultado uma pele escamada e mais seca, problemas que são agravados com as alterações no estilo de vida que têm lugar nesta época. Embora saiba muito bem, passar muito tempo em ambientes aquecidos e tomar banhos quentes e longos pode contribuir para uma interrupção da tão importante essência da constância, interrupção essa que se torna ainda mais drástica quando saímos e entramos em contacto com o ar frio e seco. Estas mudanças rápidas, ainda mais prejudiciais pelo facto de os climas frios serem consideravelmente mais secos e menos húmidos, são um desafio significativo para o equilíbrio natural de hidratação da pele. Estes desequilíbrios devem, por conseguinte, ser compensados com uma cuidadosa escolha de hidratantes e séruns.

Estudos recentes analisaram a resposta da pele durante a mudança de estação do início do inverno. A filagrina, uma proteína que desempenha um papel fundamental na estrutura da barreira protetora da pele, quando exposta ao ar frio e seco, depois de se ter adaptado ao calor, começa a degradar-se. Esta redução da filagrina é a principal responsável pela textura mais seca e áspera da pele do rosto e das mãos e aumenta o risco de inflamação e irritação. Embora devamos dar tempo à pele para se adaptar ao frio, uma esfoliação regular e o uso continuado de SPF é altamente recomendável uma vez que protege e estimula o crescimento e fortalecimento celular. Estas adaptações nos rituais de beleza são cruciais para se obter um resultado duradouro e um efeito rejuvenescedor, e ajudam a manter o equilíbrio de que a pele necessita ao longo das mudanças de estação.